Lite si och så

Träningen går hyfsat bra så den biten är jag nöjd med.. Värre är det med andra biten: MATEN!! Hamnade i en djup svacka förra veckan och det var inte alls kul. På sätt och vis kan man kalla det för ett återfall.. Försöker inte deppa ner mig för mycket över det utan blicka framåt och ta nya tag.. Minsta lilla motgång får mig att vackla och ibland går det inte att stå emot.. Motgångarna känns ganska många just nu vilket gör det extra svårt.. Men men, jag kämpar på..

Flitig

Trött och på dåligt humör idag.. Ledsen inombords så det var ingen jättebra dag på jobbet. Bestämde mig för att trotsa mitt dåliga humör och träns efter jobb. Det gick hyfsat bra faktiskt, bättre än vad jag trodde. Tränat duktigt denna veckan.
Måndag: 5 km i skogen
Tisdag: styrketräning + kondition
Onsdag: 45 min spinning
Torsdag: styrketräning + kondition
Fredag: vila
Lördag: vila
Söndag: styrketräning + kondition

Flitig, det är jag det :)